辰吉丈一郎 vs シリモンコン

感動の試合です！

OUR DOJO PHOTO

樫立屋内運動場

現在廃校になった

元樫立小学校の体育館です

太平洋が一望できて

夜は満天の星空

素晴らしいDOJOです

1月26日(月)

第11回目

boss vs shinpei

Buakaw vs Jomhod

すばらしいファイト

1月22日(木)

第10回目

みんな得意な動き

不得意な動きが有ると思います。

動画なんかを見て

いろいろとコンビネーションを試してみよう。

やりたい動きがあれば教えて下さい。

Don't thnk, feel !!!(by Our boss)

1月19日(月) 1/2

第9回目

Shinpei is good!

1月19日(月) 2/2

第９回目

Minami is good!

1月17日(土)

第8回目

今回は全員集合

にぎやかでした。

負傷している人もチラホラいましたので

無理をせずにじっくり行きましょう。

みんなフォームが良くなり

力強いパンチ＆キックになったので

拳や足への負担も大きくなっていると思います。

準備運動や的確な打撃を心がけて

怪我の無いように楽しく行きましょう。

しかし、彼らの膝は強力で恐ろしい・・・

1月14日(水)

第7回目

4人でミット打を中心に行う。

今回は初めて

ミットをminamiに持ってもらったが、

いやぁ〜驚いた。

うまく持つもんだ。

2人ともキック＆パンチのコンビネーションが

スムースになってきました。

何回も何回も繰り返すことで

スパーリングで自然と出てくるでしょう。

集中した良い時間でした。

号外！号外！号外！

12日の20:05

我らのボスにJr.が誕生しました！

つきましては14日の活動日に

みんなでお名前を考えようと思います(笑)

とにかくめでたいです。

おめでとうございます！

1月8日(木) 3/3

道場動画

1月8日(木) 2/3

道場内の動画を初公開！

早くも良い動きになって来た。

すごいぞ中学生。

1月8日(木) 1/3

第６回目

この日は５名でエキサイティングに活動！

全員、パンチのスピード＆パワーが大幅にアップ。

フォームに無駄がなくなって、スピードが増した結果、

破壊力が大幅アップ！という方程式。

連打も６連打までやりました。

何故か後半は逆上がり大会に・・・

この日からBGMをムエタイで使うWaiKruにしました。

雰囲気もムエタイになり集中力もアップ。

ん〜、６回目とは思えない。

1月5日(月)

少し雨が降る寒い日。

本年のスタートを全員参加で行いました。

6人ということで常に全員が組になる状態でしたので無駄なく出来ました。

シャドーボクシングはまだまだイメージが難しいと思います。

今は相手を想定するというよりは、動きの確認のような感覚で良いと思います。

ミット打ちは全員とてもうまかった！

速くなったし、パワフルにもなった。

それぞれ得意分野が違っていて、4名なのにバリエーション豊富なメンバーです。

首相撲はエキサイティングだった！筋肉痛になりそう・・・

次回はミットの連打をもっと増やす予定です。

お楽しみに！

明けましておめでとうございます

本日は今年初の活動日です。

寒いですががんばっていこう！

年末のK-1はおもしろかったねぇ。

高校生のクラスもあったりと

将来、八丈島からも出場する人が出るかも？！