７月２２日の続き

mika＆ayumi

mikaさんはいつもフォームがきれいですねぇ

パンチやキックの後しっかり

「タン・ガード・ムエイ」（はじめの構え）

に戻っています。僕も見習いたいです

akaneさんのダッキングgood

NewFace! yasuhiroさん　未経験とは思えない・・・

ayumiさん、「キック歴３年目です」と言ってもOKです

カンロクあります

kumi&mimi

道場のベスト親子！

7月22日(水)

No.58
樫立公民館
今回、ビデオ撮影しましたが
アップロード、もうちょっと待ってくださいね。

またまたNewFaceさんがいらっしゃいました！
仕事柄か、パワーがすごくて
ミットを持つ手が大変でした。
フォームもとてもきれいです。
まったくの初心者とは思えません。
みなさんも是非、いろいろと教えてあげてくださいね！

そうそう
今晩２４日はお休みです・・・・・
また来週！

バンテージの巻き方２

みなさんバンテージをお持ちの方が多くなりましたので

バンテージの巻き方を絵にしてみました

絵の後半、集中力が欠けてきているのがわかると思います（笑）

これを見てがんばって巻いてみてください！

画像をクリックすると大きく表示されますので

それをプリントアウトすると

ちょうどA4サイズになります。

緊急速報！！！

突然でスミマセン。

来週の２４日（金）

大賀郷公民館の道場はお祭りのためお休みとします。

みなさん、お祭りで会いましょう！

それから、

３１日（金）は

１８時から１９時までの１時間のみとなります。

よろしくお願いします。

7月17日（金）

No.57

大賀郷公民館

みんなのバンテージや道具類が行き渡りましたね。

みなさん、まだバンテージに違和感があるかも知れませんが

おそらく何度か洗濯をしているうちに糊も取れて柔らかくなるのではと思います。

洗濯の際、しばらくは色落ちしますので注意！！！

白いものと洗わないようにしてくださいね。

キッズのみんな、本当に良くなってるなぁ。

marinちゃん、mimiちゃんのコンビネーション、

harutoくんの肘、ヒザ、ミドルキック。

sasukeくんのローキック。

miraiくんの連打＆ガード。

どんどんどんどん、上手くなるね。

新しい子たちもなにげなく、お友達や大人たちを見ているので

やりだしたら上手なんだろうぁ。

はじめは恥ずかしいと思うかもしれないけども

楽しんでいってね。

女性のみなさん、ディフェンスを交えたコンビネーションが板についてきましたね。

これでシャドウも一段とかっこ良くなってるはず。

一つずつ覚えたコンビネーションをモノにしていってください！

7月15日（水）

No.56

樫立公民館

今回も暑かったです。

でも良い汗かきました。

シャドウ２ラウンド→バランスファイト３ラウンド→ミット打＆サンドバック打ち→スパ

みなさんバランスファイトうまいっすね。なかなか崩せませんでした・・・

僕ももっと練習しなくては。

今回は何と言っても「きょんさん復活！」

まだ完治していないのに良い動きでした！

女性のみなさん、キョンさんの動きを見てリスペクトしてましたね〜。

きょんさんミットはこちら！

無駄が無くて理想的っすね。

Akioさんとスパ

バランスファイト

Minakoさん、けっこう強い！

３分間やるとかなり疲れますよね

キックのディフェンスです．良いリズム！

届きました！

ボディメーカーに発注していたものがすべて届きました！

次回の１５日（水）樫立体育館での道場に持って行きますので

お楽しみに！

7月８日（水）

No.55　樫立体育館

蒸し暑い。
大扉を開けると雲が入ってきました。
今年は雨はあまり降りませんが一応しっかりと梅雨ですね。
しかしみなさんが元気いっぱいなのでとても気持ちいいです。
ちびっ子もたくさん増えて、なかなか一人ひとりは見れませんが
危なくないように遊んで温かくなったら少しミットやサンドバックをたたく。
これでいいと思います。そのうちもっともっとやりたくなったらもっともっと教えるからね。

Minakoさん、今日はずいぶんと前進しましたよね！足の打撃がとても強い。
センス抜群です。パンチもきれいだし。たのしみですホント。

ワンツーが上手なKumiさん

キックが力強いTmayoさん！

そして名トレーナー？Ooishiさん

シャドウでの膝練習

Linaさん、まだ教えていませんでしたね～？

でもこの後に練習してうまくなりました！

Ayumiさん、バランスがいい！何でもうまい。

Mikaさん、膝がホントきれい。よいフォームです。

Ooishiさん、キュートなツイストっすね（笑）

ミット打たせると強いですけどもね。やはりシャドウは難しいんっす。

みんなスタミナが余りすぎてランニングが始まりました！

凄い迫力。

Bossのレポートにもありましたが、以前は寂しいもので、樫立小学校の校歌をでたらめに歌ったりして盛り上げておりました・・・　

僕たちは今、とてもうれしいのです。

みんな、ありがとうございます！

No.５４

７月３日金曜日　大賀郷公民館

蚊が、多いすね。蚊が多いにも関わらずたくさん来てくれまして、ついこの前までは誰も来なくて独り膝を抱えていた事もあったなぁなんて感慨にふけったりで。あの頃は蚊すら来なかったなぁなんて。

シノラーがお仕事でお休みでしたが、kazuoさんはじめ皆さんミットを持ち合ってくれて助かります。皆さんひとりひとりミット受けたいんすが最近は手が回らなくて残念です。

久々の動画はバランスファイトの模様で。足を動かさないで押したり引いたりよけたりでバランスを崩しあうゲーム。体幹が鍛えられます。バランスが崩れた体勢からはしっかりしたパンチは打てません。バランス感覚をやしないましょう。

　　 　ayumi VS kumi

7月1日（水）

No.53
樫立体育館にて。
ますます蒸し暑くなりました。
みんな汗がたっぷり出てます、夏ですね～。
パンチもキックもとても上手になって、連打ができるみなさんは
汗の量がすごいっす。
床の汗でスリップ転倒しないように気をつけましょう！

今回、ボディーメーカーでの購入希望を締め切りました。
昨日無事に発注しましたが納期はまだ未定です。
楽しみですね～！

今回の発注で頼めなかった人や、追加で購入したい方、
来週ぐらいにファイティングロードで発注やりますので
どうぞご利用くださいな。詳しくはシノハラ＆オオハタまで。

きょんさん、具合はどぉですか？
復帰を楽しみにしております！
でも、じ～っくり完治させてくださいね。

では今晩も楽しくやりましょう！！

７月の予定

７月の大賀郷公民館

10日はお休み

24日＆31日は

18時〜19時の1時間です

お間違えのないように！