１１月２３日樫立体育館

きょうは樫立のお祭りって事もあってか

人少なめでした。

サンドバッグがミナミさんの蹴りで落ちました。

今日はなんだか世間話がメインでしたかね。

たまにはこんな日もあっていいかと。

楽しかったし。

でも後半は結構マススパーしました。

次の金曜はお休みです。

公民館使えないらしいんで。

動画は自分こないだ北海道帰ってて、

古巣のK&Kボクシングクラブで練習してきて

その時の様子です。

いろいろ勉強になりました。

札幌でもうひとつG!MAボクシングジム

にも行ってきて会長にミットの持ち方とか

いろいろ教えてもらったんすが

ミット持ちも難しいですね。

会長のミットはすごくよかったです。

練習します。

１１月１８日大賀郷公民館

本日は久しぶりにサスケとマリンが来てくれました。
ふたりともすンごい動きが良くてびっくり。
小学生と中学生だもんなぁ。

それからオザキさんも久しぶりに来てくれました。
北海道ではボクシングのジムに行っていたとのことです。
相変わらずいい体してますねぇ。
楽しかったっす。

んじゃ、スライドショーです。

11月１６日樫立体育館

ボスが帰ってまいりました。

北海道クッキー、ゴチになりました。

リンくん、大泣きしました。

コウくん、全く泣きません。

ケンケン＆ユウタロウは

インフルエンザワクチン接種のためお休み。

道場のTシャツ第２弾、

デザインが決まりました。

今回は大畑ボスのデザインでかっこいいっすよ！

お楽しみに。

パブリックロードレースには間に合うと思います。

１１月９日樫立体育館

菅野さん、カズ君、コウヘイと俺の４名。

シャドウ３R

ディフェンス反復４R

ミット打ち2R

スパ２R

全て３分のインターバル３０秒。

けっこうキッチリやってみましたよね。

いやぁ、気温がちょうどいい！

動きやすいね。

みんなどんどん強くなって

スパとか恐ろしい・・・。

新年のパブリックロードレース、

俺と大畑ボスは出場します。

みなさんもいかがですか？

申し込む際は、

「八丈キック道場」にしています。

７文字の制限があるので。

んで、

２月の４週目の日曜日には

駅伝がありますね。

こちらも道場で参加予定です。

すでに１区は菅野さんが予約済みです！

出場希望者お待ちしてますよ〜。

今日は音付きのスライドショウで

道場の様子をどうぞ。

カズ＆コーヘイ

ストイック菅野さん

１１月４日（金）大賀郷公民館

本日からボスが旅に出ましたので

少し寂しくなりますが

いやいや、たくさん来ていただいて

熱気ムンムンでしたな。

ちびっこたちも６名。

大人は１２名。

ちびっこたちはみっちり１時間。

僕は修行に出ていたのでかなり久しぶりに

みんなに会ったのですが

ずいぶんと上手になっていて

驚きました。

体も大きくなっているし。

子供パワーってやっぱり凄い。

大人のみんなは新しい人達も

慣れてきてローテーションのトレーニングを

すっかりかっこいい感じっすね。

来週は金曜日の大賀郷公民館が実施出来ません。

宜しくお願いします。