12月27日（土）

第4回目

今回はミット打ちとマススパーリングのラウンドが多かったですね。

いつもより少し疲れたかもしれません。

二人ともコンビネーションの種類がいくつか出来ているので驚きました。

集中していないとまともにもらってしまいそう。

今年最後の練習だったので練習風景をアップします。

だんだん形になって来てカッコいいぞ、君ら。

次の練習まで少し時間があるので

イメージトレーニングをしておいて下さい。

初夢でシノハラを倒すも良し。

良いお年を！

muay thai knockouts

ボリュームに注意！

ムエタイの動きの参考にしましょう。

１２月２２日（月）

３回目です。

サンドバックを吊るしました。

これで組練習のときに余る人がいなくなりました。

しかも、なんだか道場っぽくなった気もする。

みんなパンチの的確さがグレードアップしています。

ミットの中心に打ち込む確率が高くなったので良い音させています。

パンチ＆キックを使った攻防の練習もしました。

上下を全体的に見ることは難しいですが、

後半は随分と見切れていた様に思います。

次回、今年最後の練習です。

寒いですががんばって楽しく行こう！

１２月１８日（木）

第２回目。

樫立体育館で１８時〜２０時。

大人二人が仕事のためこの日もギリギリに現れるも

中学生たちは既に中でスタンバってくれていました。

この日はサンドバックを持ち込みました。

この方が思い切り打ち込めるかなと。

そして新たなメンバーも参加。

１７歳の高校生。

やっぱりパワーがあります。

右ストレートなんてすごく重い。

たのしみたのしみです。

１２月１５日（月）第１回目！

記念すべき第１回目の活動の報告です。

なんと中学生が３名も来てくれました！

元気だし明るいし、最高の活動になりました。

みんな全くの初めてということでしたが

さすがスポーツマン、あっという間に

奇麗な右ストレートが打てる様になりました。

これからがとても楽しみです。

HKDブログ開設！

八丈島キックボクシング道場のブログを開設しました。

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