１２月２２日（月）

３回目です。

サンドバックを吊るしました。

これで組練習のときに余る人がいなくなりました。

しかも、なんだか道場っぽくなった気もする。

みんなパンチの的確さがグレードアップしています。

ミットの中心に打ち込む確率が高くなったので良い音させています。

パンチ＆キックを使った攻防の練習もしました。

上下を全体的に見ることは難しいですが、

後半は随分と見切れていた様に思います。

次回、今年最後の練習です。

寒いですががんばって楽しく行こう！