No.64
大賀郷公民館は蚊が多いっすね〜!!
でもsasuke君が足で蚊をとる姿は必見ス。
この日はakioさん、回転速かった〜。
絶好調スね。
marinちゃんとsasukeくんは実戦的なこともやりまして
とても疲れたかな?後半は二人に撮影をお願いしてみなさんを撮ってもらいました。二人とも上手だったね〜。
最近、みなさんにショートパンチの連打をやってもらっています。下半身の安定を(重心のバランス)確かめるのにも役にたつし、スタミナもついてエクササイズにもなる!
というわけでkazuoさんもショートやりました。10秒間連打は予想以上に疲れるでしょ?今回はディフェンス(ダッキング)をやりましたね。とても上手く行きましたね。次回はディフェンスからの攻撃をやりましょう!
kondoさん、ちょっとお疲れ気味でしんどそうでしたけど大丈夫?
それでも動きに切れはあったし、良かったっすよ。勉強大変ですががんばってください。
では動画をどうぞ↓