１１月２０日だ、ヤアヤアヤア！

八丈島でキックボクシングです。
今日は皆勤賞のリクトとシンヤのサンドバッグから。
いやぁNICE。
羨ましいね、柔らかくてしなやかです。

シュウが来てくれたぞ！
嬉しいね。
連れの中村君もTHANXだ。
次はスパでもしよう。

後半はいつものみんなも来てくれて
今回もワイワイ賑やかだったね。
みんなありがと。

大畑マンが試合に出るらしいぞ。
みんなで鍛えてあげよう！

んじゃまた。


BGMは菊池俊輔さん。