2015 4月24日 金曜日！

オッスオッス～＼(^o^)／

お久しブリーフ、佐久魔ッ血だよ！！

２週間弱タイのバンコクに行ってました♪

口に入れると全ての水分を持っていかれ、

脱水なるんじゃないのコレ？

みたいなお菓子を買ってきましたので、

皆さん良かったら口の中バッサバサになってみてね！

今日は子供達が多かったですね＼(^o^)／

ボス大畑さんが中心になって指導してました！

どーぞママ達も良かったら筋トレだけでも身体を動かしてみて下さいな(^-^)/

動画は動きの確認動画！

前に前に、心折らず、前に前に！！

いったれ！