長友坂トレーニングレポート！

今日は出向トレーニング

八丈島では有名になってきました

長友坂！

前半ジョグして後半ダッシュ！

帰りはまたジョグして

５セット！

みんなさすがですな〜

夕方は屋外でも涼しくて快適でした。

こんなのもいいね。