スポーツ安全保険

財団法人スポーツ安全協会の保険に今年も入ります。
加入希望者は３/２１までにご連絡ください。
今年から掛金が上がりまして、
大人１８５０円
子供８００円
となってます。

３月９日大賀郷公民館

雨の日が多いです。

屋外スポーツの人は歯がゆいでしょうね。

先日、カミさんとボーリングしてきましたが

ん〜、楽しいねインドアスポーツ。

キックもやっぱり楽しい。

なんだろうねこりゃ。

でも、音楽もそうだけど普段屋内でやってることを

屋外でやるとこれはまた気持いいんだよね。

ってわけで、体育館の利用料金も倍に値上げされたし

今後、たまには青空の下でキックするのも楽しいかもね。

篠原、試合決まりました。

４月１日。

大森のゴールドジムです。

がんばります！

3月7日水曜日樫立体育館

今日はマススパ中心で。

動画は北の悪ガキたち。

Tシャツ在庫状況

２０１２年版キックTシャツ、

ご好評につき在庫が減ってきました。

最新在庫は上のとおり。

みなさん、お早めに！

第35回八丈島駅伝大会！2月26日

今回はこのメンバーです。

１区　菅野さん

２区　篠原

３区　タケマツくん

４区　翔

５区　大畑さん

スタッフ　川野さん

無事にチームTシャツも届いて

みんな頑張りました。

シンペーと翔はこの春、就職です！

ふたりともおめでとう！

最後の最後、

デッドヒートを見せてくれた大畑さん

ゴール後は倒れこみました！

盛り上がったね〜

なんとか大きな事故もなく

全員で完走しました！

記録は１５位！

会を重ねるごとに記録も良くなってます。

マモルくんは他チームでの出場でしたが

足を痛めてしまったようです。

無理せず、速く完治してまたキックしようね。

ではみなさん、また道場で！

２月２４日金曜日 大賀郷公民館

今日はなんか誰も来なくて暇だったんで

練習もせず、リンとコマ撮りアニメ作って遊んでたら、

カンノ君が来た。

で、しばらく２人でミット持ち合ってちゃんと練習。

そしたらカワノファミリーも。

マススパー的な事もしましたが

なんかダラダラしちゃったんでケンケンに気合い入れてもらいました。

２月１５日水曜日樫立体育館

カンノＶＳコウヘイ

怪我すんなよ～。

マツダテＶＳユウタロウ

島キックTシャツ2012 来週入荷

駅伝大会もあと１０日程となりました。

今年も駅伝大会に合わせてTシャツを作りました。

とりあえず選手の皆さんは一番上のラグランで揃えてます。

その他にも何パターンか作ってみました。

上の表は単価と今回の在庫です。

少ないですので早めに声をかけてください。

メールでも電話でもしてくれれば取り置きしときますよ。

この他にもパーカーやスウェット、

ドライシャツなんかも注文した人もいるので

後日、着用してもらって写真をアップしますね。

どうぞよろしく。

２月１０日大賀郷公民館

川野さん、ユウタロウ、ケンジロウ、マモルくん、カズくん。

ミット打ちを多くやってみました。

毎回毎回、同じようなことをひたすらやってゆく。

すると、だんだん前より速く強くなってゆく。

そこが面白いんだね。

八丈島でも試合とか開催したいです。

目標がある生活って、

カラフルになりますよね。

なんかこう、パーッと。

僕も今、試合に向けて減量してます。

なんかこう、パーッと

毎日楽しいです。

ではカズ君のNewグローブでの

ミット打ち動画をどうぞ。

２月８日樫立体育館

今回１人新しく来てくれました。

２１歳の保坂君。

スマイルの似合う彼は総合の経験者でございます。

これからまた盛り上がりますね。

どうぞよろしく！

写真も撮らずに済みません。

駅伝をエントリーしました。

１区　菅野さん

２区　篠原

３区　タケマツくん

４区　翔

５区　ボス

スタッフ　川野さん

皆さん、応援よろしく！

それから、Tシャツのデザインが諸事情により変更しまして。

こんな感じです、はい。

２月３日金曜日大賀郷公民館

寒いすね。
雪が降りましたね。
八丈でも降るんすよね。
年中Tシャツでイケルと思って北海道からきたんですが、
意外と寒いんすよね。
今日は一番の冷え込みでそのせいか人少なめでした。
が、後半になってバタバタと来ましたね。
この寒いのに来てくれて感謝です。

Tシャツ希望の方は早めにシノラに連絡を。

2月1日樫立体育館

コーヘイ、川野さん、ユウタロウ、ケンジロウ、ボス、オレ。
川野さんたち、とうとうプレゼントになりました！
みんなそれぞれバンテージをゲットです。

来週にはＴシャツを発注します。
とりあえず色は基本はブラックかグレーかグリーンになります。
サイズと色だけ教えてくれれば発注しておきます。
1500円前後です。
Ｔシャツ以外にもパーカーとかにしたい人は言ってくださいな。

それから駅伝のメンバーが決まりました。
菅野さん、ボス、オレ、翔、タケマツの五名。
どなたかスタッフを1名お願いしたいのですが
都合のつく方、よろしくお願いします！
また車係もできれば1名助けていただくとうれしいです。
みなさん、よろしくお願いします！！！

１月２７日大賀郷公民館

大人９名、こども４名

いやぁ活気がありました。

こどもたちは、

小さい子と高学年に分かれて練習しました。

小さい子たち、すっごくうまくなったね。

上手にどんどん打てると

どんどん楽しくなるね。

高学年の２人は大人に混ざってがんばっていたね。

うん、すごくなった。

みんな成長が楽しみです。

たまには写真を載せたいンだけど、なかなか撮れなくて。

次は撮ります！

１月２５日水曜日

寒いすね。

全国的に大変なようですね。

今夜は島、停電すね。

ふれあい牧場あたりから下界が消える瞬間を

見ようかとも思ったんですが、、

寒いから止します。

動画の試合、後楽園で生で見たんすよね。

ふたりの気持ちがすごく出ているいい試合だと思います。

１月２０日金曜日

こどもたちがいっぱいでした。

みんな元気で楽しかったです。

こどもたちみんなの様子を撮りたかったんですが

撮り損ねましたね。

ケンケンのハイキックです。

いい感じすね。

１月１８日樫立体育館

どうも、篠原です。

今晩はカズ君とコーヘイが帰ってきました！

いやぁ、やっぱり盛りあがるね、二人がいると。

んで、ミナミさんと川野さんファミリー。

初めは寒いけども

やり出したら熱い熱い。

キック最高。

来月の駅伝大会に向けて

キックTシャツを作ります１５００円前後になるかと思います。

プリントは大畑さんがデザインしてくれます。

素材の方は業者が扱っているものなら何でもOKなので

業者のホームページを見てみてください。

ホームページの中で商品を選んでもらえば

その商品代金プラス６５０円でいけます。

シルクスクリーンという印刷をするので

「シルクスクリーン可」の商品でお願いします。

発注の方は僕達か、キックのメールまで。

リンクはこちら↓

　　　　プリズマ

2012年1月11日道場初め

少し遅いご挨拶になりますが

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします。

先日のパブリックロードレースでは

みなさんお疲れさまでした！

キック関係者が

思いのほか多くて驚きました。

天気も良くて走りやすかったっすね。

やっぱり、気持ちいいっすね。

今年も最高でした、

来年もみんなで走りましょう！

さてこの日は男が4人。

正月トークや正月キック。

アレしたり、あんなコトしたり。

楽しい夜でした。

１２月２８日樫立体育館

ユウタロウ、ハヅキ、ハム太郎

今年最後の道場はやっぱり

川野ファミリーです。

ユウタロウ、今日もストイックな

トレーニングしておりました。

珍しく僕の娘のハヅキも来て

同い年のハム太郎とたくさん動いておりました。

今年も無事に終える事ができましたのも

みんなのおかげです。

ありがとうございました。

来年もどうぞ、よろしくお願いいたします！

１２月２３日金曜日の動画をもうひとつ

。

ゆうたろう少年の動きが

良かったんで

アップしときます。

１２月２３日大賀郷公民館

菅野さん、川野さん、ユウタロウ、ケンケン。

みっちり動いたり、

世間話したり。

ユウタロウは組み手もやってみました。

すごく良かった。

これからもバシバシやっていこうね。

ケンケンは今日も元気だったなぁ。

ケンケンがいるだけで楽しいよね。

今年最後の大賀郷公民館。

本年も大変お世話になりました。

来年もどうぞよろしく！

12月21日樫立体育館

本日3名

忘年会の記憶をたどったりしました。

ホント楽しかったね。

ミットや組手しました。

今年もあと僅か、

よろしくお願いします。

忘年会やります

忘年会をやります。

延期やら何やらで

急なお知らせですみません。

１９日（月）１９時「くにまつ」集合

料理３０００円プラス飲み物です。

お子様無料。

すでに連絡いただいてる方ている方以外で

これる方、メール下さいな。

thrash5811metal-hachijokickboxingdojo@yahoo.co.jp

１２月１６日大賀郷公民館

おとな６名のこども１名

久しぶりのシュウトはみっちりと１時間。

ムチのような良い蹴りでした。

うまくなるなぁきっと。

北海道の二人が２１日に帰ります。

新年にまたカムバックしてくるそうですが、

ひとまずさようなら。

そんなカズくんと大畑選手のマス動画です。

今年もあとわずか。

わーっと行きましょう。

わーっと。

休みのお知らせ

１２月３０日は休みになります。

１月は４日、６日、１３日が休み

２月は１７日が休みです。

カレンダーを参照してくださいな。

１２月１４日水曜日樫立体育館

今日は３名でほそぼそとやってました。
北海道からの荒くれ者達は来週帰るそうなので
次の金曜がとりあえず最後だそうです。
また、来年会えるのを楽しみにしましょう。

と、先週土曜日東京で自分試合してきたんですが、
残念ながらKO負けでした。
相手は若いですがとてもいい選手だったし、すごく勉強になりました。
要は自分よりも相手選手の方が『勝ちたい』って気持ちが強かったんだと思います。
年だからとか若さには勝てないとか言われますがやっぱそれは言い訳すね。体力的にも技術的にも自分的には正直いまがピークだと思ってます。単純に気持ちで負けたと思います。相手の方が覚悟、気持ちで勝ってたって事ですね。
なにしろ応援してくださった皆様ありがとうございます。
機会があればまた挑戦したいです。

１２月７日樫立体育館

大畑選手、とうとう試合間近！

とても状態がいいようです。

みんなで応援だ！

試合詳細はこちら

おしらせ

１２月１０日に忘年会を予定していましたが、
今回の大畑選手の試合に伴いまして
忘年会は延期とさせていただきました。
宜しくお願いします。

１２月２日金曜日 大賀郷公民館

すごい雨でした。
９名でした。
今日の動画は師弟対決。

なすすべがないってやつですね。

告知

１１月３０日樫立体育館

大畑選手の試合が決まり
試合前の良い雰囲気で練習が行われました。
今回は減量も大変かと思いますが、
みんなで応援しておりますので頑張ってください。

１２月１０に新宿ＦＡＣＥというところです。
時間のある方はぜひ応援にいきましょう！

１１月２３日樫立体育館

きょうは樫立のお祭りって事もあってか

人少なめでした。

サンドバッグがミナミさんの蹴りで落ちました。

今日はなんだか世間話がメインでしたかね。

たまにはこんな日もあっていいかと。

楽しかったし。

でも後半は結構マススパーしました。

次の金曜はお休みです。

公民館使えないらしいんで。

動画は自分こないだ北海道帰ってて、

古巣のK&Kボクシングクラブで練習してきて

その時の様子です。

いろいろ勉強になりました。

札幌でもうひとつG!MAボクシングジム

にも行ってきて会長にミットの持ち方とか

いろいろ教えてもらったんすが

ミット持ちも難しいですね。

会長のミットはすごくよかったです。

練習します。

１１月１８日大賀郷公民館

本日は久しぶりにサスケとマリンが来てくれました。
ふたりともすンごい動きが良くてびっくり。
小学生と中学生だもんなぁ。

それからオザキさんも久しぶりに来てくれました。
北海道ではボクシングのジムに行っていたとのことです。
相変わらずいい体してますねぇ。
楽しかったっす。

んじゃ、スライドショーです。

11月１６日樫立体育館

ボスが帰ってまいりました。

北海道クッキー、ゴチになりました。

リンくん、大泣きしました。

コウくん、全く泣きません。

ケンケン＆ユウタロウは

インフルエンザワクチン接種のためお休み。

道場のTシャツ第２弾、

デザインが決まりました。

今回は大畑ボスのデザインでかっこいいっすよ！

お楽しみに。

パブリックロードレースには間に合うと思います。

１１月９日樫立体育館

菅野さん、カズ君、コウヘイと俺の４名。

シャドウ３R

ディフェンス反復４R

ミット打ち2R

スパ２R

全て３分のインターバル３０秒。

けっこうキッチリやってみましたよね。

いやぁ、気温がちょうどいい！

動きやすいね。

みんなどんどん強くなって

スパとか恐ろしい・・・。

新年のパブリックロードレース、

俺と大畑ボスは出場します。

みなさんもいかがですか？

申し込む際は、

「八丈キック道場」にしています。

７文字の制限があるので。

んで、

２月の４週目の日曜日には

駅伝がありますね。

こちらも道場で参加予定です。

すでに１区は菅野さんが予約済みです！

出場希望者お待ちしてますよ〜。

今日は音付きのスライドショウで

道場の様子をどうぞ。

カズ＆コーヘイ

ストイック菅野さん

１１月４日（金）大賀郷公民館

本日からボスが旅に出ましたので

少し寂しくなりますが

いやいや、たくさん来ていただいて

熱気ムンムンでしたな。

ちびっこたちも６名。

大人は１２名。

ちびっこたちはみっちり１時間。

僕は修行に出ていたのでかなり久しぶりに

みんなに会ったのですが

ずいぶんと上手になっていて

驚きました。

体も大きくなっているし。

子供パワーってやっぱり凄い。

大人のみんなは新しい人達も

慣れてきてローテーションのトレーニングを

すっかりかっこいい感じっすね。

来週は金曜日の大賀郷公民館が実施出来ません。

宜しくお願いします。

１０月２８日金曜日大賀郷公民館

今日は久しぶりの子供たち。

アスイ、リンカ、レワ。

みんな元気でした。

アスイが体柔らかくてビックリしたなぁ。

大人たちは組手デーで熱い戦いを繰り広げてました。

今日もケンケンの口から名ゼリフが飛び出しました。

『女の子は難解だから・・・』

君が憂いを帯びた目でそんなことをつぶやいたら

女の子は参っちゃうよ。

プレイボーイだなぁ。

 

 

１０月２６日（水）樫立体育館

本日８名。

ケンケンは予防接種のためお休み。

男祭りでやっております。

ご覧の写真はピラミッドでございます。

本来「ピーッ」っと鳴ったら

ダダーっと崩れるはずですが

今回は省略しました。

この後、実は誰が一番上になるかで

大もめになり、殴り合いが始まりました、

という写真をとろうと思いました。

カンノさんとカワノさんがいるときに

もう一度チャレンジしましょう。

ん〜、今日もガツガツやったなぁ。

楽しかったすね。

マモルくん、

ちんちん蹴っちゃって本当にゴメン！

以後気をつけます。

ではお疲れさんでした！

１０月１９日樫立体育館

成人男性万歳！

勢いありますね。

救助体操から始まり、

８名でローテーションの

コンビネーションを２０ラウンド。

その後は総合的なミット打と

キックの特打。

仕上げはスパリング。

みんなスタミナあるっすね。

期待の新人コーヘイ。強い。

いい関係

ミドルキック特打

１０月１４日 大賀郷公民館

ファイターケンケン4歳

久しぶりに篠原が復帰いたしました。

いやぁ、キックボクシング楽しいねホント。

最高でした。

ブランクは否めなく、

股関節が不自然で気持ち悪かったけども

やっぱり楽しいです、ハイ。

たくさん来ていただいたし、まぁ賑やかで。

本日も初めての方が数名。

ありがたいことです。

楽しいことはみんなで分けあいましょうね。

今日も写真と動画でどうぞ！

10月１２日水曜日樫立体育館

今日は１０名。
動画はじゃれあう仲良しコンビで。
そして新しいサンドバッグはこんな感じです。

篠原、無事に帰りました。

みなさん、お久しぶりです！

無事に帰ってまいりました。

長い修業でしたが、なんとか生きて帰って来られました。

みんなにはご迷惑をおかけして本当にすみませんでした。

肉体的にも精神的にも成長できたと実感しております。

また土産話でもさせてもらいますので、

道場で会いましょう！

明日は勤務でして、

明後日の金曜日大賀郷公民館から復活です。

よろしく！

10月５日水曜日 樫立体育館

今日はまたひとつ樫立体育館にサンドバッグぶら下げました。

これで３つ。

勝手にぶら下げて、

そのうち怒られますかね。

いずれはリング設置しちゃいますか。

なにしろ手伝ってくれて

マモル君ミナミさんありがとうございます。

こないだ日本でK1やってた前日に

it`s sowtimeのトーナメントもやってて

こちらもおもしろかったです。

決勝の様子をどうぞ。

あ、そだ。次回金曜日はお休みです。
なにか行事で公民館使用するようです。
では。

９月２９日金曜日大賀郷公民館

毎度どうも。

今日もたくさんでした。

体験が2名ありで。

タンショウさんいつもありがとうございます。

一人は総合経験者。

いろいろな人が来ると刺激があっていいですね。

未経験の女性もなかなか思い切りが良くて良かったと思います。

来週金曜日はお休みです。

９月２８日水曜日 樫立体育館

めっきり肌寒くなりまして。

スポーツするにはいい季節です。

先週は２回お休みだったんで久々でしたが

たくさん来てくれて嬉しいです。

こないだの日曜日、K1やってたんですけど見た方いますかね？

すごく熱い、おもしろい試合が多かったんですけど。

結構感動したんですが、

今日聞いたら誰も見てないって言うんで寂しいです。

みなさん知らなかったようで。

今回は確かに宣伝がほとんどなかったですね。

まぁ、宣伝費も金かかりますしね。

いろいろ金銭的に苦しいようですから。

ほんとこないだのはたくさんの人に見てほしかったです。

今度からなんかおもしろそうなのある時はお知らせします。

とりあえず１０月２日にボクシングの西岡利晃の防衛戦があるんですが、

たぶんWOWWOWなんですよね。

テレビでやればいいすけど。

動画は結構前の試合なんですけど

すごいKOシーンなんで是非。

９月２１日水曜日樫立体育館 中止のお知らせ

本日タイ風の影響で夜は風が強くなりそうなので中止にいたします。

途中、事故にあったりすると大変ですから。

横間の橋で横転なんかしたら大変なんで。

次の金曜も選挙関連でお休み。

また来週宜しくお願いします。

９月１６日金曜日 大賀郷公民館

今日は男祭りでした。
汗臭いです。
暑いです。
そして熱いです。
たまにはこんな日があってもいいかと。

ムードメーカー、ケンケンが『アタマ攻撃』なる必殺技を
披露してくれました。
コドモは何してもかわいいなぁ。

来週金曜日は選挙関連で公民館使用の為、
お休みです。水曜はやってます。
どうぞよろしく。

９月１４日水曜日樫立体育館

今日はたくさんでした。１２名。やっぱり人が多いとみんなテンション上がるんすかね。

楽しかったすね。

プラス今日はNewアイテム登場です。

大勝組の社長からいただきものです。

樫立体育館の隅に勝手に置かして頂こうと思います。

使用方法、お値段等詳しい内容は動画で確認願います。

あと、八丈島とは関係ありませんが最近話題の日本のムエタイ選手がいまして、

梅野源治というんですがこの人強いです。うまいです。

すごくいい試合で久々に鳥肌たちました。

これは３ラウンドからですが興味ある方は１ラウンドからどうぞ見てみてください。



９月９日金曜日 大賀郷公民館

涼しくなってきたと思ったら また今日は蒸し暑かったすね。

公民館、蚊が半端じゃなかったです。

ユウタロウがナイス蚊っチで随分退治してくれましたが。

上の写真は北海道からの荒くれものたちです。

見た目は怖いですが気持ちはいい人ばかりなのでよろしくです。

噛みついたりはしないんで大丈夫です。

吠えたりもあまりしないんで大丈夫です。

追いかけてきたりとかしないんで大丈夫です。

本当に大丈夫です。

　

９月７日水曜日樫立体育館

だいぶ暑さが和らいできて運動するにはいい季節になってきました。
今日は久々にまた北海道から荒くれ者チームがきてくれました。
またしばらく八丈に逗留するようなので楽しくやりましょう。
写真撮ろうと思ったんですがカメラを忘れました。
動画は前回のものですが。

あと、今月もしばらく自分、来るのが３０分程遅れます。
申し訳ないです。
自主トレに使うのは自由なんでご勘弁を。


あ、来週水曜日も他団体が利用のため１９時からです。
どうぞよろしく。

明日９月７日の時間変更のお知らせ

明日、樫立体育館で１９時まで別の団体が使用する事になりました。
突然で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

９月２日金曜日大賀郷公民館

台風が近づいてるにもかかわらずたくさん来ていただきました。
まー、だいぶ台風はそれたようですが。
かなり今日も蒸してました。

八丈の空手マスター、タンショウさんにみんなでよってたかって勝負を挑んでました。

タンショウvsカンノ

８月２６日大賀号公民館

本日はリンカとカワノーズの面々。

随分と蚊の数が減ったかなぁと思いました。

毎回毎回成長しているジュニアチーム。

うらやましい限りです。

やればやっただけできるようになっちゃう。

反面、やらなければやらないだけ。

そのまんま。

そりゃもったいない。

やるっつーのはお得なのだ。

なんでもいい、

やるかやらないか

迷ったら、

やろう。

というわけでボクも修行に行ってきます！

ボスキック

ケンケンキック

ユウタロウキック

お父ちゃんキック

おしらせ

シノハラは

９月１日〜１０月８日まで

修行に出ます。

その間、道場へは来られません。

みなさんには大変ご迷惑おおかけします。

申し訳ありませんが、宜しくお願いします。

成長したシノハラをお待ちください！

それから９月２３日は選挙関連で公民館を使用するため

道場はお休みとなります。

宜しくお願いします。

８月２４日樫立体育館

８名でした。
まだまだ蒸し暑いすが、めっきり日が暮れるのが早くなりました。
夏もそろそろ終わりの気配すか・・・
海行ってねーなぁ。島にいるのになぁ。
なんだかなぁ。

今日は久々に来てくれたミナミさんの動画です。
あ、そーだ。次回金曜日も３０分程遅れます。

８月１９日金曜日大賀郷公民館

今日は自分、残業のハズが雨で早く帰れたんできっちり６時から来れてたんですが、みなさんやっぱり６時半から来てくれました。
それまで独りで縄跳びしてました。みっちり２０分。長かったなぁ。
タイのジムでは３０分やってから練習が始まったんですがねぇ。

いや、今日も暑かったですね。カンノ君が蚊地獄より蒸し風呂地獄がいいと云うんで窓締め切りでやりました。いや、暑かった。
ケンケンは相変わらず愛想ふりまいてましたね。

そーいやカズがブログ書いてるそうなんでそちらも是非。

明日の大賀郷公民館

最近、毎度なんですが残業で遅くなります。
６時半頃には着く、はずです。
ご迷惑かけます。
体操とか腹筋とか腕立て伏せとか走ったり跳ねたりねじったり伸ばしたりとか
なんでもやり放題なんでどうぞご自由に使ってください。

８月１７日樫立体育館

カンノさんと川野ファミリー

まずは鬼ごっこ

ケンケンが優勝していたね

おめでとう！

その後はみんなでミット打ち

まだまだ体育館は暑いね。

汗がたくさん、いい感じ。

夏っていいね。

８月１２日大賀郷公民館

本日は川野さんファミリーとシュートくん。

久しぶりの少人数で

か・な・り　みっちりとやりました。

手をつなぐ鬼ごっこ楽しかったね。

合図をしてからすぐにスタートする運動。

みんな反射スピードがとっても早くなってる。

今日は久しぶりに道場生の紹介。

川野ファミリーを紹介します！

右から「お父さん」

真ん中　「ケンケン」

左が　「ユウタロウ」

みんなにインタビューしてきましたよ。

まず「お父さん」（37）

好きな食べ物は？　ラーメン

カッコイイと思う人は？　ブルース・リー

好きなことは？　スポチャン！

得意技は？　酔拳

「ユウタロウ」（12）

好きな食べ物は？　チャーハン

カッコイイと思う人は？　お父さん！

好きなことは？　スポーツ

得意技は？　ミドルキック

「ケンケン」（4）

好きな食べ物は？　肉！

カッコイイと思う人は？　お父ちゃん！

好きなことは？　ブロック！

得意技は？　パンチ！

とまぁ、楽しい家族なんです。

こんな楽しい家族見たことない！

お父ちゃん大好きな２人は

将来、きっとカッコイイお父さんになるんだろうね。

これからもヨロシク！

八丈キック at 樫立体育館 ８月１０日水曜日

今日は蒸しましたね。
ベタベタで。体が。
今日もまた自分、仕事が残業で１時間近く遅れました。
申し訳ないです。ご迷惑かけます。
にもかかわらずたくさん待っていてくださいまして、感謝感激です。

今年島を去ったハルト氏が里帰りして来てくれて、
ひとまわり大きくなって来てくれて、
ていうかポッテリ太って来てくれて、
その効果かどうかわかりませんが、とても賑やかでした。

他にもアキヤマ氏が怪我から復活して来てくれまして。
トミナガ氏と新しい方、ヤマモト氏も連れて支庁軍団で殴りこみにきていただきました。

キョン氏クミ氏ミミ氏ミライ氏も久方振りでした。
変わらず元気な様子で嬉しかったです。
あ、動画ではカンノ氏映ってないすね。早めに帰ってしまいました。お構いできませんで。
ケンケンとリンも映ってないすがかなりはしゃいだ声だけ聞こえてますね。
ミット持っていただいたのはカワノ氏。
そしてユウタロウはコウ、リンと遊んでくれてありがとう。

なにしろいっぱい来てくれて嬉しかったです。
明日から上京してきまーす。

８月５日金曜日 大賀郷公民館

蚊がいますね。いっぱい。
大変でした。なにかに利用出来ないものだろうか？ってぐらいいました。
子供たちたくさん来てくれました。嬉しいすね。
うちのりんが泣いてご迷惑かけてしまいまして。
面倒見ていただいてありがとうございます。

今日は初めて来た方もいらっしゃって。
両足親指にマメをつくって潰してしまいまして。
最初はそーなるんですよね。
自分も始めた頃はよくそーゆーキズをつくったもんです。
頑張った証ってやつです。
思えば最近キズつくってないなぁ、と。
頑張ってないからかなぁ、などと省みました。

８月３日水曜日樫立体育館

今日は自分、仕事が残業で体育館着いたの、もー７時近かったです。

早い時間に来てくれた方いらっしゃいましたかね？

申し訳ないっす。

今月も自分、来れるのが６時半すぎになります。

早く来た方はどうぞ好きに体育館、公民館、使っていいんですが、誰も居なきゃ帰っちゃいますよね。

申し訳ないっす。来月はちゃんといます。

７月２９日大賀郷公民館

４名でした。

ゴムボールを投げつけてよける練習や、

鬼ごっこをやったり。

ミット打ちもたっぷりやって運動量の多い日でしたね。

ケンケンの動きがほんと良いなぁ。

かっこいいっす。

ビデオ撮り忘れちゃった。

この日の蚊の総数は、１億五千万９百２匹でした。

７月２７日水曜日樫立体育館

今日は５名でした。新しい方もありで。

自分、いままではあまり筋トレ的な事は結構避けていたところがありまして。

というか、基本的に格闘技系ってあまり筋トレを重要視しない向きがありますね。

技術重視というか。実戦重視というか。もちろん、人によるし一概には言えませんけど。

古い考えかたってのもヤな言い方ですが、ひとつのやり方にずーっとこだわる傾向があるように思います。

きれいなワンツーが打てればそれだけで勝てるんだ、なんて言ってひたすらそればかりやらす、とか。

それはそれでひとつの真理ではあると思うんですが、なんだかなぁ、と思ってて。

自分も昔、無駄に筋肉をつけるとスピードが遅くなるとか言われたのを鵜呑みにしていたんですが、、、


でも、最近は格闘技系もバンバン筋トレとか取り入れてるようです。

要はこの五体を使うことなんで、この道具の手入れをするようなもんですよね。

自分もここ何年かはそーゆー方向に関心が向いてまして。


今日はミナミさんがいくつか体幹トレーニングを教えてくれました。

YOUTUBEにもあったんでアップしときます。

７月２２日金曜日大賀郷公民館

大騒ぎだった台風ですが、来てみたら大した事なかったですね。
庭の野菜たちが無事で良かったです。

今日は一時間だけしか大賀郷公民館借りられず、
でしたが、短くても濃かったです。
フィジカル系メインでやりました。
その気になればひとりでも練習できるのですが、
やっぱりみんなと一緒にやった方がひっぱられていいですね。
楽しいし。
ひさしぶりに思い切り体動かしたんで気持ちよかったです。

中止のお知らせ

明日、水曜日、樫立体育館での活動、中止にします。

大きな台風が近づいているのでみなさんどうぞ気をつけてください。

代わりに、自分が尊敬するボクサー、ナジームハメドの動画をどうぞ。

本日のキック

１５日
本日のキックは１時間しかできません。
僕が予約をとり忘れておりました。
すみませんです。
し・か・も
本日はボスが残業で３０分ほど遅れるうえ
僕も３０分ほど遅れてしまいます。
というわけでマモルくんが６時から来てくれますので
彼を中心によろしくお願いします！
キッズたちもマモルくんの話をよく聞いてね。
僕もなるべく早く向かいます。

そういうわけでみなさん、よろしく！

７月６日水曜日 樫立体育館

、、、暑。

梅雨って明けたんすかね。

暑いすね。明日は七夕すか。
島じゃ子供たち練り歩かないんすかね？
自分の地元北海道では
“たけーにたんざくたなばたまつり、おおいにいわお、ろうそくいっぽんちょーだいな！”
と町内の家々の玄関先で大きな声で唄って、ろうそくやお菓子をもらって歩いたもんすけど。
そんなことするのは北海道だけすか。

今日は残業明けで始めるのが遅れました。
やっぱり短いとばたばたしますね。
ゆっくりじっくりやりたいんすがね。

次の金曜はお休みです。よろしく。

残業のお知らせ

もうひとつお知らせ。
今月はオオハタが昼間のお仕事の都合で、３０分程遅れるかもです。
早めに着いた方は自主トレでヨロシクです。

“ひじを左わきの下から離さぬこころがまえで
やや内角をねらいえぐりこむように打つべし！”

あしたのジョーで丹下段平が少年院のジョーが一人でも練習できるように書き送った手紙です。

その気になればいつなんどきどこででも練習できます。
えぐりこむように打つべし！

打つべし！

7月のお休み連絡！

やはり7月の予約を取り忘れていました！
本当にスミマセン！

さっそく次回の7月8日は取れませんでした。
お休みです。
そして7月15日と22日は6時から7時の1時間だけしか
利用できません。
急な連絡でスミマセン。

みなさんでお知り合いの方にも
連絡お願いします。

杉本琢磨さん

シンペー

７月１日大賀郷公民館

今回の不手際、

申し訳ありませんでした！

みなさん、

せっかく来ていただいたのに

本当にすみません！

おそらく、

シノハラが予約を

取り忘れているのだと

思います。

大人の方も

子供の方も

アドレナリン上げてきてくれたのに

不完全燃焼させてすみません。

これからは気をつけます。

来週、１週間シノハラが道場に行けません。

子供たちのメニューが出来ずに

ホントすみません！

６月２９日水曜日樫立体育館

今日も暑かったすね。お仕事お疲れ様です。

仕事はまぁ、金欲しさっすけど。

キックしてても金にもならないのにこの暑い中さらに体激しく動かして汗かいて、、、

人のやる事はよくわからないすね。

よくわからない人たち７名でした。

６月２５日大賀郷公民館

またまた新メンバーを迎えて

たくさんの方々でやっております。

一対一の反復練習をローテーションしていく形が

定番になってきましたね。

スムースに廻っていていい感じです。

なんか活気がありますよね。

ジュニアたちもたくさん来てくれました。

前半のメニューはけっこう疲れるかなぁと

思いましたが、みんなかなり付いてきていて

関心しました。

「手を使わないで起き上がる」

というのは大人でもなかなかスムースにいきません。

体の使い方を身につけるためにとてもいいトレーニングかと

思っています。ぜひご家庭でもみんなで挑戦してみてください。

タケヒト＆シュートはかなりミット打ちや

マスボクシングをしたりして疲れたでしょうか？

でもふたりともバランスを崩さず最後まで出来ました。

週に１回の練習ですので、もし時間が作れるようでしたら

自宅でもシャドーボクシングなど数分だけでもやってみると

成長率がアップすると思います。

インターネットなどで試合を見るのも良いです。

２５日（土）K−１をネットで配信するようですので

見れる方は見てみましょう。

６月２２日樫立体育館

ユウタロウ（本日が初日！）

すごい霧でしたね。

体育館の中も熱気で霧ができそう。

新しい方も来ていただいたり

楽しい２時間でした。

ベテランさんと新人さんが混ざって

基本からマスボクシングまでやっております。

いろいろな人に出会えるっつーのは

本当にありがたいコトっすね。

蒸し暑い季節ですがスタミナつけるには

最適ですよね！（菅野さん談）

みんなハリキッテまいりましょう。

保育園のみんなも良くなったね。

パンチとキックをつなげて出せるようになったし。

今日は小６のユウタロウくんが参加しました。

まぁ〜ユウタロウくん、凄いね。

初めてとは思えません。

上の動画をどうぞ。

今、小学生熱いっす！

６月１７日金曜日大賀郷公民館

今日は全部で１０名ほど。 最近、みんなで合わせて基本をやるようになってめっきり運動量が増えました。

学校の先生や現場監督や飲み屋や学生や、色んな人と出会えるってのはいいすね、やっぱし。

来週土曜のＫ１がオフィシャルサイト等で生放送するらしいすね。いろいろゴタゴタがあるようですがファンとしてはただ試合が見たいので嬉しいです。

６月１５日（水）樫立体育館

今日は金曜日の子供たちが樫立にも来てくれました。

おとなと一緒に走ったり準備体操をしたり。

ボクシングではロープワークと言って

縄跳びでスッテプのスタミナや

リズムを養う練習をします。

そこでちびっこたちにもやってもらいましたが

保育園の子たちは縄跳びまだ難しかったですね。

大縄跳びから始めたほうが良いかもしれません。

次にパンチの基本とキックの基本を復習。

みんな結構身についていて嬉しかったです。

今回は特にキックがうまくなりました。

ビデオを撮影したので上手になった自分を

見てみてくださいね。

僕がとても嬉しかったことは

あいさつや返事が自主的に出来ていることです。

「お願いします」「ありがとうございました」「はい！」

とても気持ち良いですね。

大人の人達も少し涼しくて

動きやすかったんじゃないでしょうか。

最近の基本練習は地味ですが

確実に動きが綺麗になっていると思います。

きれいな動きは省エネにもなるし、

スピードもパワーも増します。

色々とメニューを調べて、

色々な練習ができるようにしたいと思います。

それではまた次回！

６月１０日大賀郷公民館

蒸し暑い公民館でキックボクシングをやっております。

大人の方たちも、子供たちも、

集中力を持続していました。

人間、蒸し暑いと集中力も落ちると思われますが

みんなすごい。

岡田さん、池田さん、翔くんたちは自主的に

アップをやってましたし、

積極的な姿勢を見習いたいです。

基本からミット打ち、マスボクシングと

いろいろやりましたね。

すぐに力の乗ったバランスの良いパンチ＆キックが打てそうです。

キッズたちは新しい子も１人増えて

ウォーミングアップ、体操、ステップ、パンチ＆キックと

ひととおりやりました。

５年生の子も、保育園の子も同じことをやっているので

小さい子はかなり疲れたかな。

小学生チームは保育園っ子たちが終了した後もミットうちや

サンドバッグをやりました。

立体的な動きもできたりと成長が早いことに驚いています。

水分補給に気をつけて怪我のないように楽しくいきましょう！

６月８日水曜日樫立体育館

今日は５名でした。
いままでは１人づつミットを受けるのをメインに練習してたんですが、最近はみんなで合わせて動くようにしてます。
なるべくいろんな人を相手にしていろんなやり方を見て、受けて、参考にしてほしいです。
あと、構えも最近は右構え左構え両方やってもらってます。
やっぱり両方できたほうがいいと思うし、普段と逆に構えることで発見があると思うからです。
以外と逆に構えたほうが力まずに素直なパンチがでたりします。
で、それを参考に普段の構えを補正したりとか。
きっと発見があります。

イチローも右で１００回素振りしたら左でも１００回素振りするとか。
聞いたことあります。

なにしろ自分、ずっと基本をおろそかにしてしまってたんで、初心に戻って基本をしっかりやろうと思ってます。
なるべくみんなで一緒に基本を。
これを定着させたいです。よろしく。

６月３日大賀郷公民館

たくさんの方に来ていただきまして

ありがとうございます！

今日はシノハラ、遅れましてすみません。

常連さんが新しい人にみんなで

教えてくれたり、とてもいい雰囲気でした。

子供たちはウォーミングアップから基本の動き、

ディフェンスまで、色々とやってみました。

少し疲れたかな？

でもみんな集中力がありましたし

大きな声であいさつができたところがとても良かったです。

今回はパンチ中心でしたので

次回はキックの方をやっていきたいですね。

今日も少し動画を取りましたので

雰囲気だけでもどうぞ。

６月１日樫立体育館

本日は菅野さん、松館さん、大石さんが来てくれました。

基礎をみっちり１時間やりました。

ウォーミングアップのランから

交互に反復して撃ちあう練習など。

やはり基本って大切ですね。

只今、保険の加入者を集っています。

加入希望者はお伝え下さい。

大人は年間１６００円です。

5月27日金曜日大賀郷公民館

今日は新しい方がたくさん来てくれました。
みなさんとてもいい動きなんで、自分もしっかり基礎を見つめ直さないといかんなぁと気を引き締めました。
また来週よろしくです。

５月２５日樫立体育館

蒸し暑くなってきましたが、

なぜか今ぐらいがキックの季節だなぁと

思っている僕です。

本日僕はちょっとアレでしたので

ずぅっとアレしてました。

んなわけでふたりのVTRをどうぞ。

攻め続ける＆守り続ける

救急箱設置（いまさらでスミマセン・・・）

応急手当グッズ

上段左からコールドスプレー、伸縮包帯、ビニール手袋、ティッシュ、

バンドエイド各種、サージカルテープ、安全はさみ、消毒綿、瞬間保冷剤

救急箱を用意しました。

中身は写真のとおり。

消防士なりに必要最低限は選択したつもりですが

「これは外せんやろ」ってものがあれば言ってください。

救急箱は用意しましたが、

合言葉は

「安全は最高のテクニックだ」

byワインガードナー

チラシ貼ります。

春なんで

またまたチラシを作りました。

オシノミさんが撮ってくれた写真を

使わせていただきました！

やっぱりやっている人間が見えたほうが

門を開けやすいかなと。

少々照れますがこんな感じで

お店やなんかに貼らせていただきます。

カンノさん、アキヤマさん

モデルありがとうございます。

※本人にはまだ言ってませんが・・・！

そうそう、今回はQRコードっていうものを

付けてみました。

これ便利っすね。

ケータイカメラで読み取ると

ブログにビューンと行ってくれます。

試してみてね。

モスキート地獄の大賀郷公民館へ

かわいい２人が見学に来てくれました！

５年生とさくらさんです。

ふたりともセンスが良くって

なんだかウキウキしちゃうくらい。

マモくんもテンション上がってたね。

なかなか初めからこういうふうには動けないもんだ。

センスが良いっつーのは羨ましい。

このセンスに「努力できるセンス」が加われば

とっても面白いことになるんだろうね。

大人は４名でガッツリとやりました。

１４日はマモルくんが「歩こう会」に参加しているそうです。

みんなで応援だ！

５月１１日樫立体育館

本日４名

ボスが人生の大イベントのため

急きょお休みになりました。

どんなイベントかは

本人から発表してもらいましょう！

さて、下の足は誰の足でしょう

硬いサンドバックを蹴っても

痛くならないキック足です。

体が少しでも強くなると

嬉しいもんです。

格闘技って面白いですね。

キック足

５月４日樫立体育館

久しぶりにボスと２人っきり

ミット打ちや交互に攻守をする練習など

少しミーティングなどもしたり

ユーナとリンは仲良し

サッカーやら追いかけっこやら楽しそう

もうすぐ兄ちゃんになるリン

どんどんかっこ良くなるんだろうね

早くスパーリングしたいなぁ

４月２９日大賀郷公民館

３名です。

暖かくなってきて気持ちイイっすね。

最近ストレッチに時間をかけるようにしたのですが

かなり効果ありますね。

普段、ついついないがしろにしがちなのですが

トレーニングのひとつとしてしっかりやるだけで

翌日の体の状態がとてもいいです。

詳しいやり方はそれぞれですが

注意するのは

「勢いを使わない」

「テコを使わない」

「温かい状態でやる」

「静かに呼吸しながらやる」

このへんが重要だと思います。

みなさんもストレッチ、やってみてくださいな。

パンチ

キック

４月２７日水曜日樫立体育館

今日は４名。少なめですが、新しい方がきてくれました。
合気道をやってる方で、流石の飲み込みでした。
少し合気道のネタも教えてもらって勉強になります。
相手の力を利用したり、本能的にしてしまう癖のようなものを利用したり。
参考になる事は沢山あると思います。また教えてもらいたいです。

キックで合気道といえば大月晴明。
当てるための騙しのテクが流石です。

４月２０日樫立体育館

今日は北海道メンバーがラストの日でした。

ウォーミングアップがロープ登りという

ハードなみなさんがいなくなってしまい

別れはすっごく悲しいですが、

今日はむちゃくちゃ楽しかったです。

今まで本当にありがとうございました！

今回はそんなわけでたくさん動画をアップです。

みんな初日とは別人です。

４月２０日樫立体育館

北海道から出稼ぎに来てましたキクジチームが今日最後の練習にきてくれました。

上からオザキさんジヌシさんオシノミさんマツダテさんでした。

最後ということでシノラーがみんなと手合わせ。

そしてジヌシさんは綱のぼり。

みなさんありがとうございました。

また遊びに来てください。

４月１３日水曜日樫立体育館

今日は少人数で少し寂しかったすね。年度初めでいろいろバタバタしてますかね。いつなんどき誰の挑戦も受けるんでどうぞ遊びに来てください。 動画は今日少し話してたんですが最近話題のすごいボクサーです。フィリピンのドネアって人なんすけど連続防衛を重ねてた長谷川穂積をＫＯしたモンティエルをあっさりＫＯしてしまいまして。これでモンティエルは頬骨陥没。倒れた後痙攣してますしね。このスピード！対戦相手ものすごいプレッシャーだろうな。たぶんパッキャオのように５～６階級いくだろうと思います。 八丈にもこのくらいの逸材が隠れてると思ってるんですけどね。どうぞ早く来てください。待ってます。

Photographerオシノミさん！

少し前になっちゃうのですが、

オシノミさんが道場の様子を

フィルムカメラで撮ってくれました！

それがも〜、いい感じなンすよ！

他にも秋山さんの写真ももらったのですが

ブログにアップする前に本人にあげちゃいました。

コーいう写真雰囲気いいですね。

僕も写真好きなので

とっても勉強になりました。

どうもありがとうございました！

4月6日樫立体育館

久しぶりの道場。

いっぱい来てくれて感謝です。

照明を半部くらいで活動しましたが

充分にやれますね。

電気のありがたみに感謝しましょう。

この日、八丈島の小学校は入学式で

道場のキッズも新一年生や新保育園児、

新学期などなど

みんな揃って新生活だね。

東京へ渡ったハルトからも元気に新学期を迎えたと

連絡が来ました。

内地へ渡る人、内地から訪れる人。

離島にいると出逢いと別れのオンパレード。

でもよく考えると、別れなんて少し距離が離れるだけ。

出会った事実は全く変わらんのだね。

この宇宙には出逢いしか無いのだ。

今月末にはヂヌシさん、オザキさん、マツダテさんも

八丈島での勤務を終えて帰られるそうです。

寂しいですがいつかまたどこかでつながると信じています！

今月は大賀郷公民館での活動が結局２９日だけとなってしまいました。

カレンダーチェックよろしく！

活動自粛のお知らせ

東日本大地震関連に伴いましてキック道場もしばらく活動を自粛させていただきます。今のところ４月１日（金）までの間は、道場お休みとなります。その後も金曜日は大賀郷公民館が利用できないため中止が続きますのでご注意ください。出来ることからコツコツと。

３月１８日大賀郷公民館

最近忙しかったマモルくんも来てくれてガッツンガッツンとやりました。

近頃の青年部はパワフルでエネルギッシュで楽しいっすね。

八丈島でも各方面で節電等の対応をしているところ夜間に使わせていただいてますので今回は照明を半分に節約して行いました。少し暗かったですが慣れればむしろいい感じかもっすね。道場もなるべく活動を自粛していきたいところですので、後日今後の動向をお知らせしますのでブログのチェックをよろしくおねがいします。

パワーファイター

鬼コーチ

３月１６日水曜日樫立体育館

反復練習やマススパなど体育館ならではの大きく動ける練習を

多くやりました。やっぱり実戦タイプの練習はアドレナリンが出てきますね、面白いです。みんなみるみる強くなってきたので、更に集中してケガのないようにいきましょう！

３月２日水曜日樫立体育館

今日はずいぶんいっぱい来てました。
みなさんそれぞれミットを持ち合って楽しそうにやってたんで助かります。
でもこのミット持つのもなかなか慣れないと大変で。
自分の手で顔を強打したりします。
気をつけましょう。

あ！そうだ、言い忘れてた。次回金曜日は公民館を借りれなくってお休みです。
ヨロスク。