1月5日(月)

少し雨が降る寒い日。

本年のスタートを全員参加で行いました。

6人ということで常に全員が組になる状態でしたので無駄なく出来ました。

シャドーボクシングはまだまだイメージが難しいと思います。

今は相手を想定するというよりは、動きの確認のような感覚で良いと思います。

ミット打ちは全員とてもうまかった！

速くなったし、パワフルにもなった。

それぞれ得意分野が違っていて、4名なのにバリエーション豊富なメンバーです。

首相撲はエキサイティングだった！筋肉痛になりそう・・・

次回はミットの連打をもっと増やす予定です。

お楽しみに！