八丈キック ６月２９日

シロアリ祭な八丈島ですね

でも、予報を見ていると

そろそろ晴日がくるような感じ

湿度がものすごく高いので

汗かく量もハンパないですな

今回は、いろいろと

キックボクシングの動きの

細かいところを

考えながら工夫しながら

動いてみました

理屈って大事だなぁと思いました

順序立てて納得しながら練習すると

頭も理解して納得して

結果、体がよく覚えてくれる

という良い連鎖反応が起こりました

筋トレも「8呼称腕立て伏せ」×２０回まで来ました！

いったいどこまでいくのだろう・・・！

ローキックミットが来た！

今回、「ローキックミット欲しいなぁ」

ってことになりまして、

勝手ながら、

長らくキックに来てくれているメンバーを

中心に声をかけたところ、

有志７人集まってもらえまして

割り勘で購入しました!
（声をかけられなかった方々にはすみません）

とてもいいものを買いましたので、

長く使ってもらえると思います！

みんなで大事に大事に使いましょう！

キック道具を踏みつけたり乱暴した人は

僕が踏みつけたり乱暴します♪

よろしく！

協力してくれたメンバー

ohata san

cancan

minami san

yuri san

akio kun

dai chan

isimaru kun

gebollira

の皆さま！

７月の休みが追加です

７月２９日（金）は選挙のため

公民館が利用できなくなりました。

八丈キックお休みですので

お間違えの無いように!

八丈キック6月24日

ローキックの好きなメンバーで
共同購入しました「ローキックミット」

お披露目いたしました！

通常のキックミットよりも

より、実践的な練習ができますね♪

みなさん大事にたくさん使いましょう！！

八丈キック６月１７日

あせでびしょびしょ

きみもぼくも

びしょびしょ

あー、びしょびしょ

びしょびしょって

いいね

びしょびしょって

いいな

だもの

7月の予約完了！

7月の予約しました。
時間変更やお休みがあります。
ややこしいのでマメにチェックしてください！
水曜日の基本開始時間を30分早めました。
よろしくどうぞ！

7月  1日（金）18：00～20：00
7月 ６日（水）16：30～18：30

7月  8日（金）　～おやすみ～

7月13日（水）16：30～19：00

7月15日（金）18：00～20：00

7月20日（水）16：30～18：30

7月22日（金）　～おやすみ～

7月27日（水）16：30～1８：30

7月29日（金）　～おやすみ～

八丈キック６月１５日

５時、まだまだ明るいね

大賀郷公民館の前で

偶然、ランニング中の若山さんに遭遇！

今日はランニングしたくなるよね！

久しぶりにAKIO君のムービーも撮れたので

動画をまとめました。

どーぞ！

Twitterはじめたよ

Twitterはじめました
臨時の情報提供や、
篠原がいないときの、
八丈キックの様子とか
おしえてね。
八丈キックの皆さん、
とりあえず、フォローよろしくさん！

八丈キックのtwitter始めました！
早めの情報発信目指します。
どうぞよろしく！

— 八丈キック (@HachijoKick) 2016年6月13日

6月8日の八丈キック

八丈キックの締めメニュー

「突き出し」

「ジャンピング腹筋」

モデルはもちろんあのひと！

６月３日は撮影入りました！

今日は八丈町の

産業観光課の方々が来てくれて

「八丈島でスポーツしよう！」の

撮影をしてくれました！

なんだかいっぱい撮ってくれて

照れましたが

いい写真になったようです。

早速、八丈町のホームページや

FaceBookに紹介されてますよ♪
仕事早いですな〜！

八丈町のホームページ

今日は、なんといっても

ユリさんのパフォマンスの高さに

みんな「はぁ〜、スゲー」

の連続でしたな。

コツコツと続けていると

あんなにバッキバキの腹筋になるんですな！

終わり間際の

「筋トレタイム」も恒例になってきましたね。

今日は、大畑師匠に

ワイクーも教わって

濃〜い内容でした。

んじゃまた。