HACHIJO KICK BOXING CLUB
キックボクシング愛好会 月間スケジュールはPC版に 切り替えてください♪
大賀郷公民館予約状況
Hachijo Kick Boxing Club
キックボクシング愛好会。八丈島でキックをやるところがないのでサークルとしてやってます。大賀郷公民館で毎週水曜日17:30~19:30毎週土曜日は17:00~19:00大人は1人1回200円。大畑、篠原の2人で管理しております。
2014年7月17日木曜日
7月16日 水曜日!
僕は勤務の都合で18:30までだったんですが、
18:34に公民館着きました♪
溢れるキック愛。ラブリー(*´∀`)♪
到着!! いやぁ!誰も居ないっ!
そんな時は、
12分シャドー、12分サンドバッグ、5分腹筋を休憩なく締めてみました。
自分のメニューを持っておくことも良いことですね♪ヽ(´▽`)/
ランニング、ロープ、シャドー、サンドバック、筋トレ、
等など何かオリジナルなマイメニューあれば教えて下され!
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