2014  8月 6日 水曜日！

ご覧下さい＼(^o^)／！

サンドバック組み立てました～！！

キックボクシングの時間中は、

どなたでも好きなだけ練習されて下さいね♪

提供して下さった山丸さん、

本当に本当にありがとうございます_(._.)_！

大切に使わせて頂きますm(._.)m！

けっこう重いので、

引きずれるように毛布を引きましたが、

女性には重くて、

篠原さんみたいな顔になっちゃうかもなのでご注意を！

本日アキコさん、

通称アッコンがサンドバックの初打ちしてくれました。

パンチがとっても上手です。

フックの肘の高さに注意(^^)/

今日の厳しいメニューによく頑張れました。

お疲れ様＼(^o^)／！