大賀郷公民館予約状況

Hachijo Kick Boxing Club

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↑これをクリックでHPへ。八丈キックです!キックボクシング愛好会です。八丈島でキックをやるところがないのでサークルとしてやってます。大賀郷公民館の予約と活動状況報告を僕たち篠原&佐久間の2人でやっています。詳しくはホームページをご覧になって賛同していただける方、一緒にキックを楽しみましょう!

2016年6月30日木曜日

八丈キック 6月29日

シロアリ祭な八丈島ですね
でも、予報を見ていると
そろそろ晴日がくるような感じ
湿度がものすごく高いので
汗かく量もハンパないですな
今回は、いろいろと
キックボクシングの動きの
細かいところを
考えながら工夫しながら
動いてみました
理屈って大事だなぁと思いました
順序立てて納得しながら練習すると
頭も理解して納得して
結果、体がよく覚えてくれる
という良い連鎖反応が起こりました
筋トレも「8呼称腕立て伏せ」×20回まで来ました!
いったいどこまでいくのだろう・・・!


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