大賀郷公民館予約状況

Hachijo Kick Boxing Club

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2016年7月20日水曜日

長友坂トレーニングレポート!

今日は出向トレーニング

八丈島では有名になってきました

長友坂!

前半ジョグして後半ダッシュ!

帰りはまたジョグして

5セット!

みんなさすがですな〜

夕方は屋外でも涼しくて快適でした。

こんなのもいいね。


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