大賀郷公民館予約状況

Hachijo Kick Boxing Club

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↑これをクリックでHPへ。八丈キックです!キックボクシング愛好会です。八丈島でキックをやるところがないのでサークルとしてやってます。大賀郷公民館の予約と活動状況報告を僕たち篠原&佐久間の2人でやっています。詳しくはホームページをご覧になって賛同していただける方、一緒にキックを楽しみましょう!

2014年6月13日金曜日


2014 6月13日 金曜日!
Oh!ジェイソン!

本日のBGM       桃色クローバぁ~ ゼェッッ~ット!!
カンノさんが超ファンなんだって、これは内緒だよ!
参加者は   リクトくん、カンノさん、サクマの3名デス! 

しっかし今日は濃かったですね♪
ランニング、ロープ、シャドー、ミット、
からの、
片手ずつミットとグローブを持って、受けて返しての練習 、
リクトくんの腹筋踏み、
マススパーリングして、
篠原隊長直伝の筋トレで締めました!

短時間の中に一気に集中してやるとスッキリしますね。
今日わかったことがあります、
リクトくんは他のお友達が居ないとき、
スッゴく真面目にキックボクシングの練習ができること!
YouTubeでサーフィンの動画を見てるといつのまにか、
ホホジロザメの動画にたどり着くということ!

危険が危ない!皆さんもどうか気をつけて!






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